講座「大乗のマインドフルネス入門」お知らせ

未熟者が講師をつとめる勉強会です。
大仰なタイトルを冠しましたが、『天台小止観』の解説とカジュアルな坐禅の会です。予約不要ですので、ご興味のある方はお気軽にお越し下さい。

前回は外界との接触から生じる煩悩「五欲」に続き、心から生じる妄念「五蓋」について解説しました。今回はその続きで「掉悔」と「疑」についてお話します。いよいよ煩悩といかに向き合うかの説明です。お楽しみに。

◎第6回 大乗のマインドフルネス入門
〜『小止観』を学ぶ〜

日時：12月21日（土）17：00～18：30
会場：黄檗宗 自敬寺
大阪市淀川区西三国2-12-43
会費：1,000円（資料代を含む）
申込：不要　どなたでも参加できます

タグ：マインドフルネス 仏教 坐禅 瞑想 天台小止観